Sono Lucia Corti, coach esperta in benessere psico-fisico. Scopri come posso aiutarti a trasformare la tua vita con strategie efficaci e personalizzate.
La mia Storia
La mia vita è caratterizzata da molteplici esperienze; ho vissuto al mare, in città e ora in Val Camonica, mio luogo d’origine. Ho capito che la mia vita non mi soddisfaceva: non venivo valorizzata al lavoro e avevo una routine monotona con abitudini poco sane. Questo mi ha spinta a intraprendere un percorso che ha migliorato il mio benessere portando a nuove abitudini salutari.
La mia Evoluzione
Ho rivoluzionato la mia vita e oggi mi sento soddisfatta. Ho creato la mia attività, prendo decisioni autonome e costruisco ogni giorno la vita che desidero. Ho smesso di fumare, adottato un’alimentazione più consapevole e migliorato la relazione con me stessa. Sono in continua evoluzione e lavoro quotidianamente per diventare la versione migliore.
Valori Fondamentali
I valori che hanno orientato la mia vita sono: libertà, autenticità e semplicità. Questi principi mi hanno permesso di perseguire un maggior equilibrio psico-fisico e una vita appagante, anche quando molto criticata. La mia forza e la mia determinazione, mi hanno reso più resiliente, permettendomi di affrontare sfide ed ostacoli con coraggio.
La mia Filosofia
Sono convinta che ognuno di noi abbia il diritto di vivere al massimo delle proprie potenzialità e che il benessere debba essere accessibile a tutti. Questo è il fondamento del mio metodo di coaching. Per me, la vita è un viaggio di continua scoperta ed evoluzione personale. Credo che il cambiamento sia possibile a qualsiasi età e che ciò che conta sia mettere in pratica azioni concrete.
Il mio Sogno
Desidero aiutare sempre più persone, guidandole attraverso percorsi di coaching e diffondendo pratiche di benessere. Intendo continuare a investire nella mia crescita personale e professionale, migliorare il mio stile di vita ed esplorare viaggiando. Sogno una casa immersa nel verde, a contatto con gli animali e la natura.
Ho lavorato con oltre 80 persone per migliorare il loro benessere attraverso coaching personalizzato. Scopri come le mie esperienze professionali e come possono aiutarti.
Esperienze Professionali
Ho svolto lavori come baby-sitter, barista, animatrice in villaggi turistici, cameriera, commessa e impiegata sia in aziende private che in studi di commercialisti rinomati. Questi ruoli mi hanno dato l’opportunità di stare a contatto con persone diverse, comprendere le sfide quotidiane e sviluppare competenze essenziali che oggi applico nella mia attività di coaching.
Certificazioni e Competenze
Sono due volte certificata nel Metodo Ongaro come Lifestyle & Longevity Coach, un approccio scientifico fondato su quattro pilastri: nutrizione, nutraceutica, allenamento fisico e lavoro interiore. Queste conoscenze mi consentono di sostenere i clienti a migliorare il loro benessere fisico, mentale e spirituale attraverso pratiche specifiche.
Percorsi Personalizzati
Ho supportato oltre 80 persone in percorsi di coaching altamente personalizzati per migliorare la qualità della vita, creati per soddisfare le esigenze specifiche. Persone di ogni età, dai bambini di otto anni agli adulti di oltre sessanta, fornendo supporto sia online che in presenza. Insieme abbiamo raggiunto obiettivi significativi e migliorato in modo concreto la qualità della loro vita.
Esperienze di Benessere
Organizzo esperienze immersive e weekend in Val Camonica. Questi eventi combinano sessioni interattive e attività pratiche, permettendo ai partecipanti di sperimentare totale benessere psico-fisico in modo tangibile e integrato. Sono progettati per promuovere la crescita personale e le relazioni, con nuovi eventi costantemente in programma.
Crescita Continua
Continuo a seguire nuovi corsi di formazione per ampliare le mie competenze, investendo costantemente nella mia crescita professionale per offrire servizi di alta qualità. Collaboro attivamente con realtà locali della Val Camonica e altri professionisti, sviluppando progetti innovativi che promuovano uno stile di vita sano, equilibrato e duraturo nel tempo.
La mia missione è promuovere il benessere per tutti attraverso strategie di gestione dello stress e abitudini salutari. Scopri come posso aiutarti a vivere una vita più sana e felice.
Benessere per Tutti
In un mondo in cui lo stress è sempre all’ordine del giorno, benessere e armonia interiore diventano priorità fondamentali. La mia missione è supportare le persone nel miglioramento del benessere psico-fisico quotidiano. Il benessere è contagioso: quando noi stiamo bene, influenziamo positivamente chi ci circonda, innescando un ciclo di equilibrio e felicità.
Promozione della Salute
Le malattie croniche, legate alla sedentarietà e al malessere psicologico sono in aumento. Il consumo frequente di cibo spazzatura, le distrazioni digitali e l’abuso dei social media, specialmente tra i giovani, influenzano negativamente la salute. Per questo aiuto a creare e sostenere abitudini salutari e a ridurre lo stress per promuovere una salute duratura nel tempo.
Miglior qualità di Vita
Molte abitudini quotidiane risultano dannose e, a lungo andare, limitano la libertà e l’autonomia della persona. La mia missione è guidare verso scelte più consapevoli e orientate all’auto-cura personale per ridurre tutto ciò che danneggia il nostro organismo. In questo modo, si può ottenere una vita più sana, longeva e in armonia con il proprio essere nelle attività di tutti i giorni.
Raggiungere la Soddisfazione
In un’epoca di continue incertezze, si fatica sin dal mattino ad essere energici e motivati. Questo causa frustrazione, stress, ansia, calo del tono dell’umore e depressione. La mia missione è guidare a superare limiti e ostacoli mettendo in luce le risorse e capacità che ognuno di noi possiede per ritrovare vitalità e raggiungere i propri obiettivi.
Promuovere la Solidarietà
Quando ho scelto questo lavoro, desideravo che mi permettesse anche di aiutare gli altri operando in forma volontaria. La mia missione è contribuire al benessere collettivo, creando reti di supporto e di condivisione. Credo fermamente che il coaching possa essere una forza positiva nella vita di ognuno, per questo mi impegno e metto le mie esperienze e competenze a disposizione.
Lavorando insieme, possiamo costruire azioni concrete per migliorare la tua vita quotidiana nella pratica!
LIBERA TE STESSO!
UN APPROCCIO PRATICO,
UNA GUIDA ALL’ AUTENTICITA’
ED AL BENESSERE.
Grazie al mio supporto e al personale approccio che nasce dalle mie esperienze personali e professionali:
“Da quando ho intrapreso questa strada sono convinta che ogni esperienza vissuta, compresi i fallimenti, mi siano serviti ad arrivare qui e a permettermi di dare questo mio forte contributo al mondo”. – Lucia Corti
Sii
Forte...Felice...Te stesso...
Sei pronto a trasformare la tua vita e raggiungere i tuoi obiettivi? Scopri i miei servizi di coaching, ideati per professionisti, giovani e chiunque desideri migliorare il proprio stile di vita.
Ti guiderò passo dopo passo, aiutandoti a fare scelte in sintonia con i tuoi valori e a esprimere appieno il tuo potenziale.
